虫歯の自覚症状は、ある日突然感じるようになるケースがほとんどです。

また、中には夜急激な痛みに襲われるケースもあり、このような場合にはすぐ歯科クリニックにも行けないため、自宅で応急処置を行わなければいけません。

ここからは、夜に歯が痛みやすい理由と対処法について解説します。

夜に歯が痛みやすい理由

夜に虫歯が痛みやすい理由としては、まず血液が頭部に流れやすくなるということが挙げられます。

日中は、重力によって血液が身体の下へ流れていきますが、夜寝ているときは横たわっている状態のため、血液が頭部に流れやすくなります。

血液が頭部に流れると、血管が膨張し、神経が圧迫され、痛みが生じる原因になります。

また、副交感神経が優位になることも、夜に虫歯が痛みやすい理由の1つです。

人の身体は、自律神経と関わりが深い交感神経、副交感神経が働き、血圧や体温などをコントロールしています。

特に、夜間はリラックスした時間が多く、副交感神経が優位になり、血管が膨張して歯の神経が圧迫されやすくなります。

その他、就寝前に入浴をするケースが多いことも、歯が痛みやすい理由として挙げられます。

入浴は副交感神経を優位にし、血行を促進させる効果があるため、虫歯の痛みをひどくすることが考えられます。

夜に歯が痛んだ場合の対処法

夜に歯が痛み、眠れなくなってしまった場合には、応急処置ではありますが、まず濡れタオルなどで冷やし、血液の循環を抑えましょう。

自宅に常備しているのであれば、鎮痛剤を服用しても問題ありません。

ただし、気になって舌でつついてみたり、温めたりするのはNGです。

このような行動は、患部が刺激されて血流が良くなり、ますます痛みを増幅させることにつながります。

ちなみに、手の中指と薬指の付け根の間あたりには、歯の痛みに効くといわれる歯痛点というツボがあります。

上記の方法を試しても、なかなか痛みが治まらないというのであれば、こちらのツボを押してみましょう。

やや強めに1分ほど押すことで、ある程度痛みは緩和されます。

指で押すのが難しい場合は、ボールペンの反対側など、硬くて細長いもので押しても大丈夫です。

まとめ

ここまで、夜に虫歯が痛みやすい理由と、痛みをやわらげるための対処法について解説しましたが、いかがでしたでしょうか?

夜に発生する虫歯の痛みは、睡眠に悪影響を及ぼし、ストレスが溜まる原因にもなります。

しかし、直接氷で冷やしたり、何度も患部を触ったりすると、痛みが強くなる可能性があるため、あくまで冷静に対処することをおすすめします。