2023年7月– date –

虫歯を予防するために、毎日丁寧にブラッシングを行っているという方は多いかと思います。もちろん、ブラッシングは虫歯予防における基本中の基本ですが、身体の中から虫歯を予防するためには、適切な栄養素を選んで摂取することも大切です。ここからは、...

予防歯科は、歯を失う2大要因である虫歯、歯周病を予防するために行うデンタルケアです。また、こちらには歯科クリニックで行われるものだけでなく、当然自宅で行う歯磨きなどのセルフケアも含まれます。今回は、よくある間違った歯磨きの方法について解説...

デンタルフロスは、歯と歯の間のプラークを効率良く取り除くことができる、虫歯を予防するにあたってとても有効なアイテムです。また、こちらにはいくつかの種類があり、代表的なものにロールタイプが挙げられます。ここからは、ロールタイプのデンタルフ...

虫歯になりやすい食べ物と言えば、キャラメルやキャンディーなどの甘いものをイメージする方も多いかと思います。しかし、私たちの食事の中には、これら以外にも、食べすぎることで虫歯のリスクが高くなる意外な食べ物が潜んでいます。今回は、こちらの食...

虫歯予防に効果的な栄養素としては、カルシウムやビタミンA・C、フッ素などが挙げられます。また、さまざまな食べ物に含まれる食物繊維も、虫歯予防の効果を持つ栄養素の1つです。ここからは、食物繊維の概要や具体的な虫歯予防効果、食物繊維が多く含まれ...

子どもの乳歯は永久歯に比べ、虫歯になりやすい傾向にあります。また、そのうち生え変わるからといって歯磨きを怠ってしまうと、永久歯に影響を及ぼす可能性もあるため、親御さんはしっかりと歯磨き指導を行わなければいけません。ここからは、子どもの歯...

子どもの多くは、歯科クリニックの雰囲気やニオイなどが苦手です。ひどい場合、「歯科クリニックに行く」ということがわかっただけで泣きじゃくってしまうようなケースもあります。今回は、このような子ども歯科クリニック嫌いを克服するために、親御さん...

虫歯菌は、口内に取り込まれる糖分が大好物です。そのため、甘いものはすべて虫歯につながると思われがちですが、実際はそのようなことはありません。今回は、日頃から甘いものをよく食べるという方に向けて、甘くても虫歯になりにくい食べ物をいくつか紹...

予防歯科の1つであるフッ素塗布は、歯にフッ化物を塗布することにより、虫歯になりにくくするための治療です。こちらは、大人の方でも受けることができますが、子どもの患者さんにとって特に効果的な治療です。今回は、子どものフッ素塗布における主なポイ...

虫歯を予防するにあたって、栄養素を考慮した食事は必要不可欠です。具体的には、良質のタンパク質やカルシウム、ビタミンA・C・Dなどを積極的に摂取すべきですが、今回解説する“リン”も、虫歯予防には欠かせない栄養素です。ここからは、リンの概要や虫歯...