予防歯科– category –

歯磨き粉を選ぶ際、かなり迷ってしまうという方は多いかと思います。商品によって配合成分も値段も異なるため、これは致し方ないことです。またあまりにも迷ってしまうのであれば、有名メーカーの歯磨き粉を選ぶのがおすすめです。今回は、おすすめの有名...

お茶は日本人にとって、もっとも馴染みの深い飲み物と言っても過言ではありません。食事のときやおやつの時間、単純な水分補給など、お茶は生活の一部へ完全に溶け込んでいます。しかし、お茶の中には虫歯予防とあまり相性が良くないものも存在します。今...

虫歯予防と言えば、ほとんどの方はブラッシングを想像するかと思います。しかし、実際はそれと同じくらい、日々どのような食事を摂るかが大事になってきます。またこれから少しずつ寒い日が増えてきますが、そのときよく食べられるのが鍋です。今回は、虫...

日本国内で販売されている歯磨き粉は、数百種類下手すればそれ以上の種類があります。そのため、自身にピッタリの歯磨き粉を見つけるのは、決して容易いことではありません。では、一般的に高く評価されている歯磨き粉には、どのような特徴があるのでしょ...

もち麦は、もち性のデンプンを豊富に含む大麦です。スーパーのお米コーナーでは、他の雑穀類などと一緒に販売されています。またもち麦にはさまざまな健康効果があり、実は摂取することで虫歯予防効果も期待できます。今回は、もち麦が持つ虫歯予防効果の...

ブラッシングは、虫歯予防における基本中の基本です。しかし、ブラッシングを面倒に感じてしまい、この基本中の基本すら実践できていないという方は多いです。では、なぜ人はブラッシングを面倒に感じるのでしょうか?今回は、こちらの点について解説します...

お酒と虫歯は、実はとても密接な関係にあります。お酒をたしなむ方は虫歯のリスクが高まりやすく、飲み方を工夫しなければ、知らず知らずのうちに口内環境を悪化させてしまいます。今回は、虫歯の極力リスクを減らしながら、日々の飲酒を楽しむ方法につい...

虫歯予防を行うためには、丁寧なブラッシングだけでなく、食生活の改善も必要です。また日本では、虫歯予防に良い食品として乳製品や魚類、海藻類などが推奨されることが多いですが、海外ではどのような食品が食べられているのでしょうか?今回は、日本人に...

パンはお米と並び、日本人にとってとてもポピュラーな主食です。毎日のように、さまざまな種類のパンを食べているという方も多いでしょう。しかし、パンの中には虫歯リスクが高いものも存在するため、注意しなければいけません。今回は、虫歯になりやすい...

虫歯予防と聞くと、ほとんどの方はブラッシングを想像するかと思います。確かに、虫歯の直接的な原因はプラークであるため、ブラッシングをしなければ虫歯予防はできません。しかし実際は他にもさまざまな工夫を行い、予防効果をアップさせることが求めら...